Az esti elalvás előtti rutin segíti a gyors elalvást és a nyugodtabb éjszakánk lesz tőle. A fényerő fokozatos csökkentése, számunkra megfelelő relaxációs zene része ennek az automatizálásnak.
Amire szükség van
| Beavatkozó: | Érzékelő: |
| Okos világítótestOkos izzó Okos éjjeli lámpaOkos dimmer | – |
| Okos hangszóróHangasszisztensKülső vezérlővel ellátott hangszóró |
Szabályok
- HA
- Hétköznap van (hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek)
- Az idő 21:15 (vagy “alvási idő” – 30 perc)
- ÉS
- Ha a fő világítás fel van kapcsolva (már lehet, hogy alszunk addigra)
- Valaki van otthon
- AKKOR
- Indítsuk a hanglejátszást 5%-on, 30 percig
- Csökkentsük a fényerőt 5%-ra, 30 perc alatt (lehet, hogy már csökkentett a fényerő). Csökkentsük a hangerőt 1%-kal 10 perenként
- Kapcsoljuk le a világítótestet 30 perc után